出産後のママは、育児や家事で忙しく、自分の食事に時間をかける余裕がないことが多いですよね。そんな時に便利なのが、栄養バランスの取れた食事を自宅まで届けてくれる宅食サービスです。今回は、産後のママにおすすめの宅食サービスをご紹介します。
1. ママの休食
「ママの休食」は、妊娠中や産後のママのために開発された冷凍弁当サービスです。管理栄養士が監修したバランスの良い食事が特徴で、電子レンジで温めるだけで手軽に食べられます。また、12時までの注文で当日発送してくれるため、急な食事の準備にも対応可能です。さらに、家族みんなで楽しめるセットもギフトとして用意されており、大切な人への贈り物にも最適です。
2. Vivid TABLE（ビビッドテーブル）
「Vivid TABLE」は、日本最大の産直通販サイト「食べチョク」が手掛けるプライベートブランドの宅食サービスです。生産者の顔が見える新鮮な食材を使用し、共働き世帯や子育て世帯の「タイパ」ニーズに応えています。お皿に盛り付けて電子レンジで5分程度温めるだけで、彩り豊かな食卓が完成します。定期購入プランでは、8食から選べ、配送頻度も月1回から4回まで調整可能です。初回注文後でも違約金なしで解約でき、マイページで注文内容や配送日の変更・スキップなども簡単に設定できます。
3. homeal（ホーミール）
「homeal」は、幼児食に特化した宅食サービスで、子供の食事・生活習慣診断を基に、個々の子供に適したメニューを提供しています。大人用と子供用の食事を別々に準備する手間を省き、家族全員で同じ食事を楽しむことができます。また、管理栄養士が監修しているため、栄養バランスも安心です。
4. ウェルネスダイニング
「ウェルネスダイニング」は、管理栄養士が考案した冷凍弁当を提供するサービスです。主菜1品と副菜3品がセットになっており、電子レンジで温めるだけで食べられます。食事制限が必要な方のために、カロリー制限や塩分制限など、さまざまなコースが用意されているのも魅力です。
まとめ
産後の忙しい時期に、宅食サービスを利用することで、食事の準備や栄養バランスの心配を軽減できます。特に「Vivid TABLE」は、生産者の顔が見える新鮮な食材を使用し、簡単に彩り豊かな食卓を実現できるため、忙しいママにおすすめです。ぜひ一度試してみてください。
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