2025-09

高血圧と診断されて「もう好きなご飯は食べられないのかな…」と不安になったことはありませんか？実は、日本では40歳以上の約2人に1人が高血圧と言われており、多くの人が毎日の食生活に悩んでいます。塩分を減らすことが大切と分かっていても、忙しい生...

「腎臓病になったら食事制限が大変そう…」そう思って不安になっていませんか？でも安心してください。いまは 宅食サービス が、腎臓病の人でも食べられるように工夫された食事を届けてくれます。塩分やたんぱく質を控えた食事を毎日自分で作るのは、とても...

糖尿病の人にとって一番の悩みは「毎日の食事管理が大変すぎる」ことです。カロリーや糖質、塩分を気にしながら毎食作るのは、料理が好きな人でも負担になります。とくに仕事や家事で忙しい人や、高齢で料理が難しくなった人にとっては深刻な問題です。そんな...

宅食（たくしょく）サービスを使ってみたいけれど、「高そう」「家計を圧迫しそう」と不安に思っていませんか？忙しい毎日にぴったりな宅食も、やり方を間違えると外食より高くなってしまうことがあります。でも安心してください。実は、ちょっとした工夫や情...