【2026年最新】安い宅食サービスおすすめ比較ランキング！1食400円台で選ぶならここ

「自炊する時間はないけど、外食やコンビニ弁当は高くつく…」とお悩みではありませんか？

最近は食材費の高騰もあり、1食あたりのコストをいかに抑えるかが宅食選びの最重要ポイントになっています。

この記事では、人気の宅食サービス10社以上を徹底調査し、**「1食あたりの安さ」と「送料を含めたコスパ」**で厳選したおすすめランキングをご紹介します。

【結論】コスパ最強の宅食サービス比較表

まずは、特に安さが際立つ主要3社の料金を比較しました。

※ワタミは「継続割」適用時の価格です。

安い宅食を選ぶときの3つのチェックポイント

単に「1食の価格」だけで選ぶと、後で後悔することがあります。以下の3点を確認しましょう。

1. 送料込みの総額： 本体が安くても送料が高い場合があります。

2. 初回特典の割引額： 初回限定で大幅に安くなるキャンペーンを狙うのが賢い買い方です。

3. 定期購入の縛り： 「最低○回」という条件があるか、事前に確認しておきましょう。

1食400円以下も！おすすめの安い宅食サービス詳細

ワタミの宅食ダイレクト：家計の救世主

安さで選ぶなら、まず候補に入れるべきが「ワタミの宅食ダイレクト」です。

• 継続割で1食約390円〜：初回から3回目まで合計2,400円OFF（各回800円引き）になるキャンペーンが非常に強力です。

• 送料の負担が少ない：他社に比べて配送効率が良く、トータルコストを抑えられます。

• 飽きない家庭の味：管理栄養士監修で塩分やカロリーに配慮しつつ、「だし」を効かせた飽きのこない味付けです。

よくある質問：安い宅食は「まずい」って本当？

「安い＝質が低い」と思われがちですが、最近の冷凍技術は非常に進化しています。

特にワタミなどは、冷蔵弁当シェアNo.1の実績を活かし、電子レンジで温めた時に最も美味しくなるよう設計されています。安さの理由は「自社工場での一括生産」や「広告費の抑制」によるもので、品質が犠牲になっているわけではありません。

まとめ：失敗したくないなら「割引率」の高いものから選ぶ

初めての宅食選びで失敗しないコツは、**「最もお得なキャンペーンがあるサービスから試す」**ことです。

現在、ワタミの宅食ダイレクトでは、**3回目までずーっと800円引きになる「継続割」**を実施しています。

「とりあえず1ヶ月、食費を抑えながら楽をしたい」という方は、このチャンスを逃さないようにしましょう。

具体的な「継続割」の条件や、お試しセットとの違いについては、こちらの記事で詳しく解説しています。

＞＞ワタミの宅食ダイレクト「継続割」を一番お得に利用する方法