「宅食＝高い」は間違い！安くてうまい宅配弁当10選

安い宅食を選ぶときの注意点

宅食を「安いから」とすぐ決めてしまうと、あとで**「こんなはずじゃなかった」**と後悔することもあります。

ここでは、実際によくあるトラブルや失敗談をもとに、選ぶときに気をつけたいポイントを紹介します。

安さだけで決めると失敗することも

「1食300円台！」「最安値！」など、価格だけを見て決めてしまうと、思わぬ落とし穴があることも。

価格が安いぶん、量が少なかったり、味の満足度が低かったりする場合があります。

また、「送料が高い」「定期購入の縛りがある」など、トータルで割高になることもあるのです。

・某宅食サービスA：1食330円と激安だが、1食が非常に小さく満腹感がない

・サービスB：本体は安いが送料が1,200円かかり、結局割高に

・サービスC：3ヶ月の契約縛りがあり、途中解約に違約金が必要だった

「安さ＝正義」ではありません。内容・条件もセットで見ましょう。

冷凍庫のスペースが足りない？

意外と多いのが「冷凍庫に入らない！」という失敗談です。

冷凍宅食はまとめて届くことが多く、1回で5〜10食分が送られてくるケースが主流。

しかし、冷凍庫が小さいと入りきらないことも…。

・冷凍庫の上段トレーがぎゅうぎゅうで閉まらない

・他の食品（氷・アイス・冷凍うどん）とぶつかる

・一度解凍したら再冷凍できないのでムダになる

冷凍タイプを選ぶ前に、自宅の冷凍庫に何食分入るかチェックしておくと安心です。

もしくは、**冷蔵タイプ（ワタミの宅食など）**ならその心配はありません。

長期契約や自動継続に注意

「一度頼んだだけなのに、勝手に次の週も届いた！」

「解約しようとしたらネットで手続きできない…」

そんな声が意外と多く聞かれます。

宅食サービスによっては、定期購入が前提になっているものもあります。

また、「停止」はできても「解約」は電話対応のみなど、不親切な仕組みもあるのが実情です。

・nosh：マイページでスキップ・停止OK（便利）

・まごころケア食：停止・再開がしやすいと評判

・某D社：電話でしか解約できず、平日しか受付していない

申込み前に、「停止・解約の方法」や「定期の有無」は必ず確認しましょう。

味の好みは人によって違う

SNSやブログで「おいしい！」と話題でも、自分にとっては合わないこともあります。

宅食はレトルトや冷凍の性質上、味付けが濃い・薄い・やわらかすぎるなど、人によって評価が割れるポイントがあります。

また、見た目や香りに敏感な方は「想像と違った」と感じることもあります。

・冷凍宅食の魚は「匂いが気になる」という人もいれば、「しっとりしてておいしい」という人も

・野菜が多めのメニューは「ヘルシーだけど味がうすい」と感じる人も

いきなりまとめ買いせずに、お試しセットで味を確認するのが安全策です。

自分の生活スタイルに合っているか

「せっかく届いたのに、食べるタイミングがない…」

「温め時間が長くて使いにくい…」

このような「使いにくさ」も見落としがちです。

宅食は便利ですが、毎日使いたい人と、週2〜3回でいい人とでは合うサービスが違います。

また、電子レンジ専用・湯せん調理・自然解凍など、温め方の相性も重要です。

・noshは電子レンジ専用、600Wで6〜7分かかる場合も

・わんまいるは湯せん型。おいしいが、鍋と時間が必要

・ワタミの宅食は冷蔵でそのまま電子レンジ1〜2分

「安いから」だけでなく、**日常で無理なく使えるか？**も見て選びましょう。

このように、「安い＝正義」ではありません。

サービスごとに条件・味・使い方・支払い方法が違うので、自分のライフスタイルとしっかり照らし合わせることが大切です。

安くても満足できる宅食を選ぶコツまとめ

宅食は「安ければいい」というものではありません。

価格・栄養・使いやすさ・味の満足感など、バランスが取れているものを選ぶことで、毎日の食事が楽しく・おいしく・健康的になります。

ここでは、安くても満足できる宅食を選ぶための「考え方」と「具体的な選び方のコツ」を紹介します。

目的にあわせて宅食を選ぼう

なんとなく「安いから」と選んでしまうと、結局使わなくなったり、満足できずにやめてしまうことがあります。

宅食にはいろいろな特徴があります。

自分が宅食に何を求めているのか──**「目的を明確にする」**ことで、選ぶべきサービスがはっきりします。

・とにかく節約したい：→ ワタミの宅食、ヨシケイ

・健康的な食事にしたい：→ nosh、まごころケア食

・家族の介護食を探している：→ スギサポdeli、まごころケア食

・毎日届けてほしい：→ ワタミの宅食、コープの宅配弁当

・保存がきくものをまとめて買いたい：→ 食のそよ風、ベルーナグルメ

「目的に合った宅食」を選ぶことで、安くても満足感の高い選択になります。

まずはお試しセットで味をチェック！

口コミを見てよさそうでも、「味が自分に合わなかった」「冷凍の食感が苦手だった」ということはあります。

だからこそ、最初はお試しセットから始めるのが基本です。

1回分の少量で、味・ボリューム・温めやすさなど、すべて確認できます。

・食のそよ風：3食1,000円（税込）

・ベルーナグルメ：3食980円（税込）

・わんまいる：5食3,480円（税込・送料無料）

・まごころケア食：7食セットから購入可（定期なしOK）

実際に食べてみることで、「これは続けられる」「これは違った」という実感が得られます。

いきなり定期契約はせず、まずは小さく試して、しっかり選ぶのが成功のコツです。

値段だけでなく“続けやすさ”も大切

「最初はよくても、途中で使わなくなる…」これは宅食あるあるです。

長く使えるかどうかは、使い勝手・味・満足感・注文方法のラクさに左右されます。

毎週注文するのが面倒だったり、電子レンジが使いにくかったりすると、続かなくなります。

・ワタミの宅食：毎日決まった時間に届けてくれて、レンジで1分で完了。買い足し不要

・nosh：スマホでメニュー変更・スキップも簡単

・ヨシケイ：食材キットで料理がしたい日だけ使える

・スギサポdeli：まとめて冷凍保存できるので、忙しいときだけ使うのもOK

「これなら続けられる」と感じられるかどうかが、コスパ以上に重要です。

“ラクに続く”ことは、ストレスも出費も減らせる大きなメリットです。

コスパを重視するなら「1食あたりの価格＋送料」を計算

「1食350円！」とあっても、送料が1,000円かかると、1食あたりが大きく変わります。

送料を含めた**「実質の1食あたり価格」**を計算して、はじめて正確な比較ができます。

また、冷蔵タイプと冷凍タイプでも保存方法の手間が違うので、使い勝手も加味しましょう。

・ワタミの宅食：送料0円、1食390円〜

・nosh：送料あり（地域による）、でもまとめて頼めば1食あたり499円〜

・ヨシケイ：送料無料、日替わりで使いやすい

・まごころケア食：送料込み価格で計算できてわかりやすい

コスパ重視なら、**「価格だけでなく、条件すべて含めた比較」**が必要です。

迷ったら「ワタミの宅食」でOK

「いろいろ比べたけど、結局どこがいいか分からない」

そんな人はまず「ワタミの宅食」を試してみるのがおすすめです。

・1食390円〜

・送料無料

・毎日冷蔵で配達（冷凍庫のスペースいらず）

・味の種類も豊富で飽きにくい

・高齢者でも若者でも満足しやすい

口コミでも「コスパ最強」「もうコンビニ弁当やめた」など高評価多数。

とくに“まごころ手毬”コースは1食あたり390円で、おかず5品入り。

日替わりでメニューが変わるので、毎日食べても飽きません。

迷ったら、まずは「安くて便利でおいしい」の三拍子がそろったワタミの宅食から始めてみてください。

＼迷ったらコレ！／コスパ重視なら「ワタミの宅食」がおすすめ

「いろいろ比べたけど、どれを選べばいいか分からない」

そんな人にまず試してほしいのが、ワタミの宅食です。

長年の実績と圧倒的なコスパで、初めての宅食デビューにもぴったりなサービスです。

1食あたり390円〜の圧倒的コスパ

「毎日使いたいけど、出費がかさむのはイヤ…」という人にとって、宅食の“継続コスト”は大きな不安要素です。

ワタミの宅食は1食390円（税込）〜で送料無料という圧倒的な価格設定。

しかも、5種類のおかずが入っているため満足度も高く、「コスパ最強」と評判です。

たとえば「まごころ手毬」コースなら、5食セットで1,950円（税込）。

平日毎日届けてもらっても、1週間たったの1,950円で済みます。

コンビニ弁当1個500円と比べれば、1週間で1,550円の節約に。

1食390円で、栄養もバッチリ、満足感あり。節約と健康を両立できる宅食です。

管理栄養士監修＆高評価レビュー多数

「安いけど栄養はちゃんとしてるの？」という不安もあるかもしれません。

ワタミの宅食はすべて管理栄養士が監修したメニューで構成されており、

栄養バランス、カロリー、塩分にも配慮されています。

高齢者向けのやわらか食や、健康管理を意識したコースもあり、幅広い層に対応。

・「母が高齢で塩分を気にしていたけど、これは安心して食べられる」

・「おかずの種類が豊富で、毎日食べても飽きない」

・「野菜も魚もバランスよく入っていて、彩りもキレイ」

栄養面もおいしさも両立しているから、リピート率も非常に高いのです。

送料無料で毎日届けてくれる手軽さ

冷凍宅食は便利だけど、まとめて届いて冷凍庫がパンパンになるのが悩み…

という声もよく聞きます。

ワタミの宅食は冷蔵タイプで、毎日その日分を届けてくれるのが最大の特長。

冷凍保存の必要がなく、電子レンジで1〜2分温めるだけ。

注文はスマホや電話でカンタン。定期契約も不要です。

・「冷凍庫が小さい我が家でも安心して使える」

・「仕事から帰ったら届いてるから、すぐ食べられるのが最高」

・「お皿もいらないので、洗い物ゼロ！」

温めてすぐ食べられる、届いたらすぐ使える、ストレスゼロの宅食体験が待っています。

おかずだけでOK。ご飯は自分で自由に

「宅食ってご飯つきなの？ついてないの？それで値段が違う？」

そんな疑問を持つ方も多いです。

ワタミの宅食の多くは「おかずのみ」のスタイル。

自分で炊いたご飯と合わせたり、糖質制限中の人はおかずだけ食べたりと、自由度が高いんです。

・「夜はご飯なしにしてカロリー調整してます」

・「糖質オフのパンと合わせてちょうどいい」

・「実家に送ったら、おかずだけで十分だと喜ばれた」

自分の食生活スタイルに合わせられるのも、宅食を無理なく続けられる理由です。

高齢者にも優しい、やわらかい・やさしい味

「親が高齢で、食べやすいものがいい」

「味が濃すぎたり、硬かったりすると心配」

そんな家族の健康を気づかう人にもワタミの宅食は選ばれています。

味付けはやさしめ・薄味で、食材もやわらかく調理されているものが多いです。

和食中心のメニューで、胃にもやさしく、世代を問わず好まれる味わいです。

・「祖母の誕生日に注文したら、涙を流して喜んでくれた」

・「母が噛む力が弱いけど、これはやわらかくて食べやすいって言ってました」

家族にも、自分にもやさしい。思いやりがこもった宅食です。

このように、ワタミの宅食は価格・栄養・使いやすさ・安心感、すべてがそろった優秀な宅食サービスです。

迷っているなら、まずはここから始めるのが正解です。

安い宅食を選ぶなら“価格＋満足感”が大切

宅食は「高い」というイメージがあるかもしれませんが、実際には1食390円〜の格安サービスもあります。

ただし、安さだけで選ぶと、「味が好みに合わない」「送料で結果的に高くつく」「冷凍庫に入らない」など、続かない原因になることも。

だからこそ、安さ＋満足感＋自分の生活に合っているかをチェックすることが重要です。

今回の要点まとめ

• 宅食は安くてもおいしい＆便利

• 1食あたりの価格＋送料を必ずチェック

• 定期購入・冷凍庫の容量・味の好みも確認

• まずはお試しセットで味見を

• 迷ったら「ワタミの宅食」がベストな選択

節約＋健康＋時短をかなえる宅食生活

今は外食も値上がりし、自炊も時間がかかる時代。

そんな中で、宅食は「食費を減らしながら、健康的な食事をラクに手に入れられる」方法として人気です。

実際に宅食を利用している人たちからは、こんな声が上がっています：

• 「夕食を宅食に変えてから、月5,000円浮いた」

• 「自炊しないのに野菜が摂れるようになった」

• 「冷凍庫にストックしておくだけで安心感がある」

“安くて、続けやすくて、おいしい”。

この3つをかなえてくれるサービスこそ、本当に価値のある宅食です。

まずは“ワタミの宅食”で始めてみよう

ここまで比較してきて、「でもまだ迷ってる…」という方もいるかもしれません。

そんなときこそ、まずは**一番コスパが良くて満足度が高い「ワタミの宅食」**を試してみてください。

1食390円〜、送料無料、管理栄養士監修で安心。

お試ししやすく、毎日届くから冷凍庫の心配もいりません。

まずは1週間だけでもOK。

「安くてうまい宅食って、こんなにラクなんだ」と感じるはずです。

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• 毎日手渡しで安心、安全、便利！

いまこそ、**「食費節約＋健康＋時短」**の第一歩をワタミの宅食で踏み出しましょう！