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名古屋で「ごはんを作る時間がない」「高齢の親の食事が心配」そんな悩みを抱えている人が、いま急速に増えています。共働きで忙しい家庭や、一人暮らしの高齢者、健康を意識した若い世代まで、“宅食（たくしょく）”を選ぶ理由はそれぞれ。でも共通している...

忙しい毎日の中で、「今日のごはん、どうしよう…」と悩む人は少なくありません。大阪では今、宅食サービスを使う人が急増しています。仕事が終わるのは夜遅く、買い物する時間もない。一人暮らしや高齢の家族の食事も気になる。そんな中、「家まで届けてくれ...

毎日のごはん作り、ちょっと疲れていませんか？仕事が終わるころにはクタクタで、帰ってから料理をする気力がない。そんなとき、ついコンビニや外食に頼ってしまう──東京では、そんな人がどんどん増えています。気づけば食費が高くなり、野菜不足や栄養の偏...

「宅食を始めたいけど、うちの地域は配達してるの？」そんな疑問を持つ方はとても多いです。実は、宅食サービスによって配達エリアは大きく異なり、全国対応の会社もあれば、一部地域限定の会社もあります。本記事では、主要宅食サービスの配達エリアをわかり...

最近、「おかずだけの宅食だと物足りない」と感じる人が増えています。仕事や家事で忙しく、コンビニに寄る時間もない。それでも、食後のちょっとした甘い時間は手放したくない――。そんな人たちのあいだで今人気なのが、「スイーツ付き宅食」です。おかずも...

「ごはんを炊くの、正直めんどう…。」仕事や家事で疲れた夜、炊飯器を洗う気力もなく、ついコンビニ弁当に頼ってしまう。そんな毎日を変えてくれるのが、**“ごはん付き宅食”**です。電子レンジで温めるだけで、ほかほかのごはんとおかずがそろう。洗い...

毎日のごはん作り、正直しんどいですよね。仕事や家事でくたくたになって帰ってきて、「今日のおかず、何にしよう」と考えるのも一苦労。外食は高いし、スーパーのお惣菜も飽きてしまう。そんなときに便利なのが「おかずのみ宅食」です。最近は、ごはんは自分...

毎日の宅食が、気づけば同じような味になっていませんか。最初は便利で助かっていたのに、「また似たようなメニューだな」と感じてしまう。そんな経験をした人は少なくありません。実は、多くの宅食サービスは週替わりやローテーション制で、「毎日違うおかず...

宅食って味が濃いの？実際に使ってわかった本当の理由宅食（たくしょく）サービスって、便利そうだけど「味が濃い」ってよく聞きませんか？健康のために始めたのに、塩分が多くて逆効果になったらどうしよう…。そんな不安を感じている人は、意外と多いんです...

夕食の時間、ふと「中華が食べたいな」と思ったことはありませんか。でも、外に出るのは面倒だし、作るとなると油や調味料の準備が大変。そんなときに頼りになるのが「宅食の中華」です。最近は、レンジで温めるだけで本格的な味が楽しめる宅食が増えています...