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食事の準備に毎日時間を取られて、疲れきっていませんか？仕事や家事で忙しい中、栄養バランスも考えるとなると本当に大変です。私も以前、夕食作りに1時間以上かけていました。正直、「作るのがしんどい日」ほどコンビニ弁当に頼ってしまい、栄養面で罪悪感...

糖質を気にして食事を制限しているけど、「毎日の献立が大変」「同じメニューばかりで飽きる」と感じていませんか？私も以前、ダイエットや血糖値管理のために糖質制限をしていましたが、料理の手間とメニューのマンネリに悩まされていました。そんなときに出...

共働き家庭の多くが、仕事終わりにクタクタの状態で夕飯を用意しています。買い物、献立作り、調理、片付け…その時間と労力は、1日の残り体力をすべて奪ってしまいます。「今日はもう外食でいいや」と思った日が、週に何度もありませんか？でも外食やコンビ...

一人暮らしをしていると、「ごはん作るの面倒だな」「外食ばかりで栄養が偏っているかも…」と感じることはありませんか？仕事や学校で帰りが遅くなり、自炊の気力が残っていない。気づけばコンビニやカップ麺で済ませてしまう——これ、意外と多くの人が直面...

「今日もごはん、どうしよう…」と毎日悩んでいませんか？特に小さなお子さんがいる家庭では、栄養バランスや好き嫌いへの配慮、アレルギー対応など、食事の用意はとても大変です。忙しい中でも、子どもにはちゃんとしたものを食べさせたい。そんな思いを持つ...

高齢の両親が毎日ちゃんとごはんを食べているか、気になったことはありませんか？「最近、ごはんの準備が大変そう」「偏った食事ばかりしているかも」と心配している方は多いです。私たちも同じように感じています。家族が離れて暮らしていると、毎日の食事や...

安い宅食を選びたい人が増えている理由食費をおさえたいけど、手間はかけたくない食費を減らそうと思っても、自炊は買い出しや後片づけが面倒。コンビニ弁当は高くつくし、健康にも不安がありますよね。そこで選ばれているのが、宅配食。最近では1食400円...

宅食サービスってどう選ぶのが正解？Point宅食サービスを選ぶときは、「目的」と「比較ポイント」を明確にすることが一番大事です。Reasonなぜなら、宅食サービスにはそれぞれ「得意なこと」と「苦手なこと」があるからです。たとえば、ダイエット...

宅食サービスってどんな人におすすめ？宅食は「料理ができない・時間がない・健康が気になる」すべての人におすすめです宅食サービスは、料理をする時間がない人、体に気をつけたい人、そして高齢の方や家族を支えたい人にとって、まさに「救世主」と言えるサ...

宅食サービスとは？まずは基本を知ろう✅Point宅食サービスとは、手軽に栄養バランスのとれたご飯を家で食べられる、とても便利なサービスです。✅Reason今の日本では、共働きや一人暮らし、高齢化が進んでいて、「毎日ちゃんとしたご飯を作るのが...