ナッシュ（nosh）の口コミ・評判は？実食レビュー【2026年最新】

ナッシュ（nosh）とはどんなサービス？

ナッシュ（nosh）は、シェフと管理栄養士が監修した冷凍弁当を定期配送してくれる宅食サービスです。2020年ごろから急速に人気が拡大し、2026年現在では累計会員数が数百万人を超える業界最大手の一つとなっています。

最大の特徴は全メニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下に設計されている点。ダイエット中の方や健康を気にする方に特に支持されています。また、毎週60種以上のメニューが用意されており、飽きずに続けられる点も魅力です。

ナッシュの料金プランと実際のコスト

ナッシュは注文する食数が多いほど1食あたりの単価が下がる仕組みです。

送料込みで計算すると、10食プランで1食あたり約641円〜となります。初回注文時には割引クーポンが適用されることが多く、実質的にもっと安く始められます。

実際に食べてみた！メニューの味・品質レビュー

実際にナッシュを注文して食べてみた感想をお伝えします。

おすすめメニュー3選

①チキンのトマトクリーム煮：鶏肉がやわらかく、トマトの酸味とクリームのまろやかさが絶妙なバランス。レンジ加熱後もソースが分離せずおいしく食べられます。

②焼き魚と和風おかずセット：塩焼きの魚に小鉢が2品付いたバランスの良い定食スタイル。ダイエット中でも満足感が高い一品です。

③ハンバーグ＆野菜のグリル：冷凍とは思えないジューシーさ。付け合わせの野菜もしっかり入っていてヘルシーです。

気になった点

価格帯は宅食の中では高め。送料がかかるため、まとめて注文する方がコスパが良くなります。また、量は一般的な成人男性には少し少なく感じる場合もあります。

ナッシュの口コミ・評判まとめ

良い口コミ

• 「メニューが豊富で毎週選ぶのが楽しい」
• 「糖質制限しながらでもおいしく食べられる」
• 「一人暮らしで自炊が難しいときに助かっている」
• 「冷凍なのに味がしっかりしていて驚いた」

気になる口コミ

• 「送料込みで考えると少し割高に感じる」
• 「量が少ない。男性や食べ盛りの方には物足りないかも」
• 「解約・スキップの手続きがわかりにくかった」

ナッシュが向いている人・向いていない人

ナッシュが向いている人：糖質制限・ダイエット中の方、メニューの多様さを重視する方、一人暮らしで食事管理をしたい方

ナッシュが向いていない人：とにかく食費を抑えたい方（コスパ重視ならワタミの宅食ダイレクトがおすすめ）、量をたくさん食べたい方

まとめ：ナッシュはこんな人におすすめ

ナッシュは「健康的な食事を手軽に続けたい」という方に最適な宅食サービスです。糖質・塩分に気を配ったメニューが豊富で、飽きずに継続できる工夫が随所に見られます。

価格が気になる方は、まず初回割引クーポンを使って少量から試してみることをおすすめします。コスパ重視の方は安い宅食ランキングもぜひチェックしてみてください。