アブ（虻）の種類と刺された時の応急処置・予防方法【2026年最新】

アブとはどんな昆虫？

アブはハエの仲間で、メスが吸血するため、刺されると強い痛みや腫れが生じます。日本ではウシアブ・シロフアブ・キンメアブなど約70種が生息しています。7〜9月の夏季に特に活動が活発です。

アブに刺されると即座に強い痛みが走り、刺された部分が赤く腫れます。虫刺されの中でも痛みが強く、かゆみも長く続きます。まれにアレルギー反応（アナフィラキシー）を起こすこともあります。

① 流水で傷口をよく洗い流す ② 毒を絞り出す（ポイズンリムーバーが有効） ③ 冷水または保冷剤で冷やして腫れを抑える ④ 市販のステロイド配合虫刺され薬を塗布する ⑤ 症状が強い場合は皮膚科を受診する

アブは水辺・森林・農地周辺に多く生息します。特に牛や馬など家畜がいる農村エリア、川沿いのキャンプ場で遭遇しやすいです。活動のピークは7月〜8月の昼間です。

アブ除けには長袖・長ズボンの着用が最も効果的です。虫よけスプレー（ディート・イカリジン配合）を露出部位に使用しましょう。アブは黒・濃紺などの暗い色に引き寄せられる性質があるため、屋外活動では明るい色の服装を選ぶことも予防になります。